生完一個(gè)月奶水不夠怎么辦
生產(chǎn)后，產(chǎn)婦又多了一項(xiàng)工作，那就是為孩子哺乳。對(duì)于剛出生的孩子來(lái)說(shuō)，吃母乳會(huì)比較健康，發(fā)育的也比較快。但是有些產(chǎn)婦的奶水不多，擔(dān)心孩子吃不飽，就想了解下生完一個(gè)月奶水不夠怎么辦？
1、飲食多元化
生完孩子，奶水不多，與飲食有很大的關(guān)系。產(chǎn)婦的飲食應(yīng)該多元化，既要有粗糧，也要有細(xì)糧。而且既要有肉，也要有蔬菜，只有飲食多元化，才能分泌更多的奶水，讓孩子吃的飽一些。
2、請(qǐng)催乳師
產(chǎn)婦沒(méi)奶，可以請(qǐng)專業(yè)的催乳師按摩，當(dāng)乳腺疏通以后，奶水就會(huì)快速分泌。產(chǎn)婦也可以多按摩胸部，加快乳腺血液的流動(dòng)。產(chǎn)婦還可以在洗澡的時(shí)候熱敷，幫助乳腺分泌奶水。
3、按需喂奶
當(dāng)成為媽媽以后，胸部一脹，就表示孩子要吃奶了，可以讓孩子多吸吮，增加奶水分泌。而且孩子小的時(shí)候，不用定時(shí)定點(diǎn)的喂，孩子想吃的時(shí)候，或者不聽(tīng)話的時(shí)候就可以喂給他吃。
對(duì)于6個(gè)月的孩子來(lái)說(shuō)，最好是母乳，如果母乳不夠，可以加點(diǎn)奶粉，采取混合方式的喂養(yǎng)。如果母乳一點(diǎn)也沒(méi)有，就不用再讓孩子吃了，可以采取純奶粉的方式喂養(yǎng)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？