哪種黑茶減肥效果最好
日常生活中，吃飯之后，我們會選擇坐下來喝喝茶，但是這只是一種習(xí)慣，但是，現(xiàn)在減肥大軍的路上，很多人連喝茶都想減肥了，比如說多喝喝茶能減肥，那么，哪種黑茶減肥效果最好？喝黑茶又有什么好處？讓我們一起來了解一下。
哪種黑茶減肥效果最好？
普洱茶和六堡茶是特種黑茶，品質(zhì)獨特，香味以陳為貴，在港、澳、東南亞和日本等地有廣泛的市場。
黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果，其中，喝普洱茶效果不錯。普洱茶最好在飯后飲用，每天1升最為理想。雖然效果因人而異，但一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會有所變化。有一位相撲教練，喜稱自己喝了普洱茶后，皮帶松了一扣，血壓也降低了。
普洱茶具有同中藥同樣的效果，可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以，當(dāng)體重下降到一定程度時，它就不會再刮去體內(nèi)脂肪了。也就是說，我們不用擔(dān)心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。
喝黑茶的好處
黑茶有止渴、抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進(jìn)消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。能增強大腦中樞神經(jīng)活動的敏銳性，提高思考能力、降血壓、抑制動脈硬化等等。
通過以上內(nèi)容，我們可以知道，黑茶種類很多，可以在喝茶的時候多加留心，也可以在喝茶的時候多選擇一下黑茶，因為黑茶相對于其他茶種來說，好處還是比較多的，尤其是對于想減肥的人來說，減肥的效果還是大大有的。
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