都說人到七十古來稀,隨著年齡的增長,身體各方面的功能漸漸衰竭,生理心理都比年輕人有很大不同,身體機能下降了,但雖然這樣,對于性需求,老年有還有有需要的,但老年人的性生活注意事項比較多,那么老年人性生活注意事項有哪些呢?
老年人性生活注意事項
1、老年人因為身體機能比較弱,所以要保持適度的性生活,既不要過度,也不要禁欲。
2、老年人的皮膚彈性下降,感覺不太靈敏,因此,需要更久、更多、更直接的機械刺激才易于喚起性興奮。
3、雖然老了,但還是要在老伴面前樹立自信心,相信自己的性功能是正常的。
4、輕松、愉快、客觀地接受衰老這個客觀事實,對于正常的性衰老也要有正確的認識。
5、及時治療老年性疾病,對癥處理衰老過程中出現(xiàn)的生理、心理的變化和不適,不讓消極因素干擾性生活。
6、性生活過程中過度興奮或者過久都是不可取的,避免性生活時過度興奮,或性生活時間過久,以減輕心臟的負擔。
7、由于老年人的腦血流量減少,性交時要避免頸部過度彎曲,以免造成眩暈或昏迷。
8、老年人的肌肉張力、靈活性和耐久力都有所降低, 性交動作過度劇烈易導(dǎo)致腰背痛或發(fā)生肌肉損傷。因此,性生活時的動作不可過于劇烈,體位不要快速變換,性交可選擇較固定和輕松的體位,如側(cè)臥位、坐位等。
9、老年人的體溫調(diào)節(jié)能力下降,寒冷季節(jié)的性生活要防感冒,夏季性生活要防大汗虛脫。
10、 老年人的性生活并不一定都要有性交,互相擁抱、愛撫也可滿足彼此間的性要求。
11、性交前切忌飽食和酗酒,以免發(fā)生意外。還有就是性交前應(yīng)排人小便,以免尿失禁。
因為老年人身體比較虛弱,所以在各方面都需要注意,特別是在性生活過程中,注意的事情尤其多,光小編簡單整理的就有以上十多點,所以,家里有老人還同居的,作為子女應(yīng)該要提醒一下哦,不要覺得不好意思而不說喲。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?