為什么生孩子后會(huì)變胖
在懷孕的時(shí)候，女性會(huì)變胖這是正常的，為了讓寶寶吃到更多的營(yíng)養(yǎng)，孕婦也是要好好的保養(yǎng)身體，經(jīng)常是魚類、肉類、蛋類不斷，所以就容易變胖。等到生孩子之后，更加勞累，營(yíng)養(yǎng)也沒之前好了，可還是會(huì)發(fā)胖。為什么生孩子后會(huì)變胖？
1.生理因素，女性懷孕的年齡段在25歲到35歲之間，這個(gè)年齡段人體的新陳代謝下降，身體的各項(xiàng)器官也開始衰退，消耗的能量也會(huì)變少，體內(nèi)積累的脂肪就變多，這些脂肪往往是聚集在腹部、臀部以及大腿部。
2.飲食習(xí)慣，在生孩子前和坐月子期間，經(jīng)常是大魚大肉的吃著，而且平時(shí)很少干活，當(dāng)然就會(huì)長(zhǎng)肉肉了。
3.心理因素，生孩子之后，女性的心態(tài)會(huì)更加的平和，心情也放松下來，之前良好的生活習(xí)慣也放棄了，這樣當(dāng)然就會(huì)造成變胖。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)，生孩子前與生孩子之后，運(yùn)動(dòng)量相對(duì)來說就減少了，有的甚至更是臥床，這樣當(dāng)然就容易變胖。
5.生孩子后要照顧孩子的起居，經(jīng)常會(huì)熬夜，而且也缺乏運(yùn)動(dòng)，生活也沒有規(guī)律了，所以也容易發(fā)胖。
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