人們常說,結(jié)婚生子是人生最重要的事情。而女性在生完孩子后是需要坐月子的,這是因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體是比較脆弱的,因此需要坐一段時(shí)間的月子。在坐月子的時(shí)候有些產(chǎn)婦會遇到陰部腫脹或者是陰道炎的情況。那么,生完孩子外陰腫了怎么辦?
1、溫水清洗:產(chǎn)后可以用溫水對腫痛的外陰進(jìn)行清洗,醫(yī)生與護(hù)士會指導(dǎo)具體該怎么進(jìn)行清洗。如果說腫痛明顯的話也可以用冰敷緩解,從冰箱取出一些冰塊,用保鮮膜包好,然后在外面包上柔軟一些的毛巾,對外陰腫痛的地方進(jìn)行冰敷,對于消除外陰腫痛也是很有幫助的。
2、消腫藥:如果說外陰腫痛特別明顯的話,可以適當(dāng)采用藥物治療,但是對于敏感部位的用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不可以私自用藥,盡量用一些溫和的消腫藥慢慢緩解,產(chǎn)后恢復(fù)是一個(gè)比較漫長的過程,不要過于急躁。
3、選擇柔軟的坐墊:產(chǎn)后的媽媽需要多加休息,當(dāng)坐下來時(shí)最好是用一塊柔軟的坐墊墊在屁股下,以緩解腫痛部位的肌肉緊張,能起到緩解疼痛的作用。
4、適當(dāng)做一些運(yùn)動:這里說的運(yùn)動指的是有利于促進(jìn)陰部組織恢復(fù)的運(yùn)動,加快血液的循環(huán),這樣可以幫助自然分娩時(shí)損傷的肌肉組織盡快恢復(fù)。例如收緊陰部和肛門,然后再慢慢放松,每天可以重復(fù)做幾次,做到慢慢肌肉放松,堅(jiān)持做對于外陰腫痛的情況緩解是很有幫助的。
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