剖腹產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)

每位有過(guò)生產(chǎn)經(jīng)歷的女性都會(huì)遇到一些問(wèn)題，比如有些選擇剖腹產(chǎn)的女性，在產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)盆底肌的力量明顯沒(méi)有以前那么強(qiáng)，常見(jiàn)表現(xiàn)就是性生活治療下降，或者是跳動(dòng)的時(shí)候有漏尿的現(xiàn)象。那么剖腹產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)？

剖腹產(chǎn)女性未進(jìn)行試生產(chǎn)，大部分不需要產(chǎn)后的盆底肌修復(fù)。懷孕期間盆底肌有時(shí)會(huì)受損，這樣的患者最好去看醫(yī)生，評(píng)估后再做決定。進(jìn)行過(guò)試生產(chǎn)又選擇剖腹產(chǎn)的女性，特別是生到一半沒(méi)有生下來(lái)，由于胎兒已經(jīng)經(jīng)過(guò)產(chǎn)道擠壓，這樣的產(chǎn)婦大多需要產(chǎn)后盆底肌修復(fù)。

通常產(chǎn)后42天女性可以進(jìn)行盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練，可以做做瑜伽，體操，盆底康復(fù)治療，凱格爾訓(xùn)練等。專(zhuān)業(yè)的盆底肌康復(fù)治療需要在陰道和骨盆無(wú)炎癥的情況下進(jìn)行，主要通過(guò)電刺激使盆底肌肉張力恢復(fù)到以前的狀態(tài)，使盆底肌得到修復(fù)。

凱格爾訓(xùn)練，即提肛運(yùn)動(dòng)，是治療盆底肌松弛非常簡(jiǎn)單有效的方法，它不僅能修復(fù)盆底肌肉，還能預(yù)防子宮脫垂。此外，瑜伽、體操等方法也有助于盆底肌肉的恢復(fù)。

剖腹產(chǎn)后盆底肌具體如何修復(fù)需要看專(zhuān)科醫(yī)生，通過(guò)機(jī)器全面評(píng)估盆底肌功能情況，對(duì)于盆底恢復(fù)不好的做盆底治療。