人體肥胖指數(shù)怎么計算

肥胖是一個讓人討厭的形容詞，沒有人愿意將自己的身材與這個詞掛鉤。什么樣的人才適用于這個形容詞？很多人覺得自己已經(jīng)跨入了微胖界，認為自己肯定是肥胖了，那么微胖到底是不是肥胖？世界上對于肥胖的認定標準是什么呢？

人體肥胖指數(shù)計算方法

計算方法一：身高(單位：ｃｍ)-105，計算結果為標準體重(單位：ｋｇ)值。例如，身高1６５厘米的人標準體重為6０公斤(計算方法為1６５-105)。以標準體重為基數(shù)，如果上下波動幅度在10％以內，被定義為理想體重的范圍。標準體重上幅20％以上算肥胖，上幅10％--20％為超重。

計算方法二：這一種是國際上公認的體重指數(shù)法(BMI)：即體重(公斤)/身高的平方(平方米)，計算結果為BMI值。BMI值在18.5-23.99之間，屬正常體重，BMI值在24-27.99之間，屬超重，BMI值在28-35之間，屬I度肥胖，BMI值在35-40之間，屬II度肥胖，BMI值大于40，屬III度肥胖。