女性流產(chǎn)后吃什么調(diào)理身體

女性流產(chǎn)后吃什么調(diào)理身體

女性流產(chǎn)后需要做小月子，其實正常情況來說小月子和正常月子注意的問題都差不多，其實相對來說流產(chǎn)對女性的身體造成的不利影響更多，因此流產(chǎn)后女性要注意調(diào)理好自己的身體。那么女性流產(chǎn)后吃什么調(diào)理身體？

流產(chǎn)后的女性主要是躺在床上休息，然后服用一些補血藥物，如當歸、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等，補血的藥物一般都多滋膩黏滯，從而引起脾虛濕阻，所以氣滯食少者應慎用。

女性流產(chǎn)后可以多喝純牛奶或高鈣牛奶，純牛奶的營養(yǎng)價值最高，高鈣牛奶非常適合女性補鈣。雖然其他類型的牛奶也有營養(yǎng)，但加工環(huán)節(jié)很多，會增加添加劑或其他物質(zhì)，容易刺激胃腸道。

女性流產(chǎn)后身體比較虛弱，容易出汗，需要多補充水分，而且汗液中會排除一些水溶性維生素，所以要適當?shù)亩喑允卟?，水果，不僅可以補充維生素，而且也利于防止便秘的情況發(fā)生。

流產(chǎn)后為了身體能夠更好的恢復，女性不要碰涼水，也不要吃寒涼的食物，不然容易落下病根，不僅對身體健康不利，同時也會影響以后懷孕。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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