生過(guò)孩子后胸部下垂怎么辦

生過(guò)孩子后胸部下垂怎么辦

沒(méi)有哪一個(gè)女性不在乎自己身材的，尤其是產(chǎn)后的女性，因?yàn)閼堰^(guò)孕身體走樣很?chē)?yán)重，為了能夠恢復(fù)以往完美身材會(huì)勤加鍛煉。女性生過(guò)孩子后出現(xiàn)胸部下垂的情況很多見(jiàn)，對(duì)于這種情況讓女性很擔(dān)心自己的身材，那么生過(guò)孩子后胸部下垂怎么辦？

女性生完孩子后胸部下垂是正常的，想要調(diào)整這種情況堅(jiān)持每天按摩胸部，從內(nèi)到外循環(huán)按摩，冷熱交替淋浴乳房，加強(qiáng)身體鍛煉，也可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物。因?yàn)樯⒆右鸬男夭肯麓褂泻芏喾椒梢愿纳?，最有效的方法是選擇整形手術(shù)，效果更好。

產(chǎn)后的女性胸部下垂，選擇內(nèi)衣是關(guān)鍵，要穿適合的內(nèi)衣，尺碼不要過(guò)大也不能偏小。還有可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓z原蛋白的食物，比如豬蹄，豬皮，豆制品，木瓜等食物。平時(shí)可以做一些胸部鍛煉的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)最好在專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。

女性胸部下垂較嚴(yán)重，影響正常生活或工作，可能需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院通過(guò)整形手術(shù)進(jìn)行干預(yù)。不用有太大壓力，一般都是可以通過(guò)飲食或者是手術(shù)恢復(fù)到滿意效果的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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