產(chǎn)后十二天可以坐著嗎

產(chǎn)后十二天可以坐著嗎

產(chǎn)后由于體內(nèi)的激素和身體比較虛弱容易出現(xiàn)各種各樣的問題，一般來說，很多孕婦在產(chǎn)后都是躺在床上度過的，因?yàn)檫@樣可以更好更快地恢復(fù)自己的身體。那么，產(chǎn)后十二天可以坐著嗎？

產(chǎn)后十二天是可以坐著的，但是坐的時(shí)間不宜太久，長時(shí)間坐著不利于血液的循環(huán)，可能會(huì)影響產(chǎn)后的恢復(fù)，所以一般產(chǎn)后不建議久躺，也不建議久坐，最好是做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平時(shí)也不能過于勞累，需要保持樂觀心態(tài)以及多加強(qiáng)營養(yǎng)，這樣對產(chǎn)后的恢復(fù)才會(huì)有所幫助，而且在產(chǎn)后一旦有身體不適，就必須要及時(shí)檢查。

產(chǎn)后需要注意許多問題，比如產(chǎn)后12天建議不要出門，特別是在冬天的時(shí)候。因?yàn)檫^早的出門，風(fēng)吹會(huì)引起頭痛，會(huì)引起月子病。所以要注意頭部的保暖，頭部不要受風(fēng)，不要接觸涼水，洗頭的水溫要適度。

產(chǎn)后的孕婦特別容易感染，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝湯，有利于乳汁的分泌，按需哺乳，保持乳汁通暢，可以做產(chǎn)后體操，有利于身體的恢復(fù)，產(chǎn)后42天常規(guī)去醫(yī)院做健康體檢，了解產(chǎn)后恢復(fù)情況。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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