人流以后吃什么水果比較好

人流以后吃什么水果比較好

有些女性不小心懷孕了，因為沒有養(yǎng)育寶寶的計劃，所以會選擇人流。在人流后，女性會選擇吃一些合適的水果補身子，那么，女性人流后吃什么水果比較好呢？

首先，女性人流后可以吃香蕉。香蕉中含有較多的纖維素和鐵質(zhì)元素，具有通便補血的功效。女性在人流后，身體虛弱缺血，需要補血。而且，女性在人流后悔臥床休息，導(dǎo)致腸胃的蠕動變差，容易有便秘的情況。所以建議女性在人流后可以選擇吃香蕉。

其次，女性在人流后，可以吃一些橘子。女性在人流過程中，子宮不可避免會有創(chuàng)面，也會有出血的情況。而橘子中含有大量的維生素C，能夠幫助增強血管壁彈性和韌性的作用，幫助女性人流后止血，同時能夠促進傷口的痊愈，對女性的身體也是有好處的。

女性在人流后，還可以吃一些山楂。女性在人流后，難免會有身體乏累、食欲不好的情況，而山楂中含有山楂酸、檸檬酸等成分，增強女性的食物，增加能量的攝入，也有利于促進腸胃的消化能力，緩解便秘的情況。所以女性在人流后也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┥介?/p>

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