哺乳期可以吃荸箕嗎

哺乳期可以吃荸箕嗎

在女性朋友們懷孕時，都會對飲食進行調(diào)整。而在生了寶寶之后，大家也必須要注意飲食，因為有很多食物都有回奶的作用，比如韭菜、大麥等，所以要避免因為誤食而影響奶水分泌。那么，女性在哺乳期可以吃荸箕嗎？

女性在哺乳的時候能吃荸箕，這不會影響身體健康和奶水分泌，反而對于健康很有益。在荸薺中含有一種抗菌成分，這種物質(zhì)被稱為荸薺英。它對于綠膿桿菌、大腸桿菌以及金黃色葡萄球菌等，有很出色的抑制作用，而且還能夠降低血壓。

荸箕中含有荸薺英對于肺部、食道以及乳腺等部位的癌癥，也有一些防治作用。女性在哺乳期適量的吃一些荸薺，就可以起到預(yù)防急性傳染病的作用，而且寶媽在吃了荸薺之后，對寶寶的健康也很有好處。

哺乳期女性吃荸箕后，就能夠通過乳汁對寶寶產(chǎn)生影響，這能夠降低孩子患上麻疹、流行性腦膜炎的幾率。另外，中醫(yī)認為荸薺有生津、清熱瀉火的效果，可以預(yù)防產(chǎn)婦和寶寶上火。不過荸薺屬于寒性食物，所以產(chǎn)婦在食用的時候，必須要適量，不要一次性吃的太多。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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