奶少的人怎么辦

奶少的人怎么辦

在女性分娩以后，多數(shù)都會(huì)選擇給寶寶喂母乳，因?yàn)槟溉闋I(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較好消化吸收，對(duì)女性的身體恢復(fù)也很有幫助。如果奶水不足寶寶就無(wú)法滿足需要的營(yíng)養(yǎng)。那么奶少的人怎么辦？

當(dāng)喂母乳的時(shí)候發(fā)現(xiàn)奶水比較少，不要停止喂母乳，還需要增加喂奶的次數(shù)，讓寶寶頻繁吸奶，這樣有助于刺激分泌，寶寶吮吸乳頭能夠促進(jìn)女性腦下垂體分泌催乳素，這樣奶水就會(huì)分泌的比較多。有些女性剛開(kāi)始奶水比較少，之后也會(huì)慢慢的變多。

有些女性喂奶的時(shí)候會(huì)喂一面，建議喂奶要兩邊都喂，以免乳房會(huì)一大一小，也可以預(yù)防其中一邊回奶。最好一邊吃幾分鐘以后再換另一面。每次喂奶都需要換邊，這樣還有助于均衡刺激奶水分泌。

分娩以后照顧寶寶特別累，如果女性太累，心情不佳，也會(huì)影響到奶水的分泌。女性的情緒很重要，所以家人一定要多幫助女性照顧孩子。此外吃一些下奶的食物也有助于讓奶水變多，比如鯽魚(yú)湯、豬腳湯等，必要的時(shí)候可以讓醫(yī)生開(kāi)一些下奶的藥物，或者是找專(zhuān)門(mén)的催奶師幫助催奶。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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