產(chǎn)后大出血怎么食補

產(chǎn)后大出血怎么食補

孕婦生孩子就像是進入一次鬼門關，所以在生產(chǎn)的過程中經(jīng)常會出現(xiàn)一些不可預估的情況。例如常說的有產(chǎn)后大出血，最主要的表現(xiàn)癥狀是失血過多。要知道人的血液失去過多會導致身體變得非常的虛弱，此刻除了做一些必要的手術之外，還要進行食補。那產(chǎn)后大出血該吃什么比較好呢？

如果失血過多會導致貧血，首先選擇的是一些能補充血液的食物，例如豬肝，紅棗等等。這些食物都會讓身體慢慢的恢復起來，臉色變得更加的紅潤。當然僅僅通過這兩種食物來補充，還遠遠不夠，平時還要多吃一些還有高蛋白的食物。例如雞蛋、雞肉、牛奶等等。這些能促進血液中的鐵離子吸收，對改善貧血有積極的作用。

當然，產(chǎn)后大出血首先想到的是孕婦加強營養(yǎng)，但是更多的還要注意休息，不要過于勞累，減輕孕婦的思想負擔。有的時候還要去醫(yī)院進行系統(tǒng)的治療，例如輸血補充鐵劑等等。

當孕婦身體有一定的基礎之后可以下地多走動走動，鍛煉身體，增強抵抗力。多吃水果和蔬菜，養(yǎng)成良好的作息習慣，這些都有利于產(chǎn)后恢復。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦