我們知道,青春期是人體發(fā)育的快速時(shí)期,基本上過(guò)了這個(gè)時(shí)期,人就很難在發(fā)育了。青春期對(duì)女生來(lái)說(shuō)是很關(guān)鍵的時(shí)期,這個(gè)時(shí)期基本就決定了你以后的胸圍是A、B還是C、D。所以在這個(gè)時(shí)期一定要注意多吃豐胸的食物,多對(duì)胸部進(jìn)行按摩。
胸部按摩手法
1、一只手從乳房下面托住并順勢(shì)向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一只手輕輕地?cái)D壓住。
2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,并順勢(shì)輕輕向外拉,注意不要拉到痛哦。
3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,輕輕積壓手指稍稍并緊,成圓弧形旋轉(zhuǎn)。
4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推。
5、兩手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。
6、一只手放在胸骨位置,向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7、一只手托住乳房,另一只手從下而上輕輕敲打乳房,不要打疼了哦.
豐胸水果
木瓜。木瓜是豐胸食物中較為突出的一種,其含有的木瓜醇素能夠很好的促進(jìn)胸部發(fā)育。木瓜熟食比生食的效果要好得多,要最大限度發(fā)揮木瓜的效果就要對(duì)它進(jìn)行烹飪,比如木瓜燉牛奶就是很好的選擇。
橙子。橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀,因?yàn)榫漆勔彩秦S胸良物,將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。
青春期是胸部發(fā)育最快的時(shí)期,基本上過(guò)量這個(gè)時(shí)期再去豐胸都不會(huì)有很好的效果。所以想要有好身材的青春期女生一定要經(jīng)常進(jìn)行按摩,你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果顯著哦。還有就是按摩時(shí)沒(méi)有必要使用其他的東西,像精油什么的都不要使用,青春期使用這些東西對(duì)身體不好。
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