女性在育齡期,由于沒有做好避孕措施,或是其他身體原因,都有可能出現(xiàn)至少一次流產(chǎn)經(jīng)歷,流產(chǎn)對于女性身體的傷害極其嚴(yán)重,甚至比生產(chǎn)的傷害還要大,因此女性小產(chǎn)后一定要注意后期的自我調(diào)養(yǎng)和護(hù)理,以免給健康帶來不利影響。那么流產(chǎn)后怎樣調(diào)養(yǎng)?
小月子期間休息好:女性剛剛流產(chǎn)一定要注意充分休息好,這是因?yàn)榱鳟a(chǎn)后,子宮內(nèi)膜會有創(chuàng)面留下,過早活動會延長陰道出血時間。流產(chǎn)后最好休息兩個星期,切記不要過早進(jìn)行劇烈活動,防止因?yàn)閯诶圻^度而引發(fā)子宮脫垂。
注意內(nèi)外清潔衛(wèi)生:女性流產(chǎn)后,分泌物增多,陰道成為了病菌繁殖的主要地帶,因此,一定要注意每天用溫開水清洗外陰,勤換衛(wèi)生棉,保證外陰的干爽清潔。由于陰道內(nèi)分泌物多,洗澡最好采用淋浴,以免臟水流入陰道,引發(fā)炎癥,并要注意勤換內(nèi)衣。流產(chǎn)后一月內(nèi)禁止同房,以防生殖炎癥感染。
加強(qiáng)避孕措施避免再次犯錯:流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜要四到五個月內(nèi)才能完全恢復(fù),但女性在流產(chǎn)后很快會有可能再次排卵,因此在這段時間一定要做好避孕措施,以免對以后胎兒生長和孕婦生產(chǎn)造成不利。日常避孕措施不能忽視,女性流產(chǎn)次數(shù)太多,易造成免疫力下降,感染各種婦科炎癥,傷害身體健康。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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