產(chǎn)后抑郁癥什么時(shí)候能好

產(chǎn)后抑郁癥什么時(shí)候能好

很多女性在生產(chǎn)之后，還不能及時(shí)的適應(yīng)自己的身份，加上孩子比較小，需要耗費(fèi)很多的精力進(jìn)行照顧，壓力過(guò)大再加上家人的不理解，很可能出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況，那么下面我們來(lái)了解下產(chǎn)后抑郁癥什么時(shí)候能好呢？

大部分女性朋友在生完孩子之后很容易患上產(chǎn)后憂郁癥，因?yàn)閯偵旰⒆樱a(chǎn)婦的身體比較虛，弱精神很疲憊，平時(shí)家人對(duì)產(chǎn)婦有所忽視，對(duì)于自己已為人母的角色還不是很適應(yīng)，突然間又要管家務(wù)，又要管孩子，如果家人此時(shí)不幫忙 ，產(chǎn)后憂郁癥更容易產(chǎn)生。最常見(jiàn)的癥狀就是情緒低落，甚至是焦慮、恐懼、易怒，興趣減退或者喪失。

產(chǎn)后抑郁癥具體多久會(huì)恢復(fù)正常，這個(gè)是因人而異的，沒(méi)有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)橐甬a(chǎn)后抑郁的原因也不盡相同，病情的嚴(yán)重程度也不同，所以恢復(fù)所需的時(shí)間也不同。正常情況下在產(chǎn)后三個(gè)月左右就可以康復(fù)的，有的需要一到二年期間才能完全恢復(fù)。

建議家人和朋友要對(duì)產(chǎn)婦多關(guān)心多照顧，經(jīng)常陪在一起說(shuō)說(shuō)話，聊聊天，減輕產(chǎn)婦心理上和精神上的壓力。在適當(dāng)?shù)那闆r下可以陪產(chǎn)婦到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，呼吸一下新鮮空氣，能夠有助于緩解產(chǎn)婦的抑郁。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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