月經(jīng)是女性的“好朋友”,一個(gè)月來一次。一般在12、3歲來月經(jīng),在50歲左右閉經(jīng),這是非常正常的事情。但是由于很多因素的影響,年輕女性出現(xiàn)了提前閉經(jīng)的情況。那么閉經(jīng)是怎么回事?
閉經(jīng)有兩種原因,一種是繼發(fā)性的閉經(jīng),一種是原發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)與遺傳有關(guān)系,而繼發(fā)性閉經(jīng)與精神不佳、環(huán)境不好、過度勞累以及其他疾病都有關(guān)系。如果是嚴(yán)重貧血、甲狀腺胰腺功能紊亂引起的,一定要去醫(yī)院積極治療。
如果是因?yàn)榍榫w不好引起的,女性要學(xué)會控制情緒,給生活做減法。在心情不好的時(shí)候,看看書,澆澆花,或者出去走走都可以。在工作的時(shí)候,要注意勞逸結(jié)合,工作幾個(gè)小時(shí),喝喝水,看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景,讓身體得到短暫的休息。
另外,對于女性來說,不能通過節(jié)食的方式減肥,會破壞機(jī)能平衡,不僅會導(dǎo)致閉經(jīng),甚至?xí)鹇殉补δ艿脑缢?。減肥的方式有很多,可以跳健身操,可以跑步,可以打羽毛球,踢毽子或者跳廣場舞。還可以通過正規(guī)的美容中心瘦身,這樣不會給身體帶來不良影響。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
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