相信不少朋友都聽說過針灸減肥,拔火罐減肥,藥物減肥等等其他的一些減肥方法,身邊也有很多朋友通過這些減肥方法真正的達(dá)到了一個減肥的效果??墒撬麄儨p肥原理你是不是真的知道呢?就好比拔罐減肥法,大腿拔罐應(yīng)該是在哪個位置呢?下面就詳細(xì)跟你解釋一下所謂的拔罐減肥到底是怎么一回事。
拔罐是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一項奇跡,在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用拔罐減肥,其機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。常用的拔罐穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。拔罐減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段,人體發(fā)育比較成熟,各種功能也比較健全,通過拔罐治療,比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。拔罐后能夠抑制胃腸的蠕動,并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達(dá)到減肥的目的。
在治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),這些均屬于正?,F(xiàn)象。因為通過拔罐治療,機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。拔罐減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關(guān)系。通常春夏見效較快,秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機(jī)能旺盛,自然排泄通暢,而有利于減肥。如果在拔罐中,患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時,屬于拔罐的不良反應(yīng),應(yīng)立即中斷治療,防止發(fā)生危險。
拔罐減肥操作簡便、安全可靠、患者痛苦小,因此受到很多肥胖者的歡迎。在治療過程中應(yīng)注意下列幾點(diǎn):
⑴ 辯證取穴:應(yīng)根據(jù)病人的臨床特點(diǎn),選擇最適合的穴位。如食欲亢進(jìn)、易饑餓者,應(yīng)首選胃經(jīng);如體態(tài)虛胖、動則氣喘,可選擇肺、脾二經(jīng);如脘腹?jié)M悶、肢體沉重,應(yīng)選擇三焦經(jīng)。
⑵準(zhǔn)確定位:治療找穴時,最好應(yīng)用耳穴探測器或探測針在耳穴區(qū)尋找最佳敏感點(diǎn),然后將拔罐器罐具對準(zhǔn)敏感點(diǎn),準(zhǔn)確吸拔,固定牢靠。
⑶ 增加運(yùn)動:治療期間配合適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱缟⒉?、慢跑等會使減肥的效果更明顯。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)減肥的方法是今人在經(jīng)絡(luò)臟腑學(xué)說上加以推理的臨床運(yùn)用,多采用瀉法則寓意于抑制攝食功能,或調(diào)節(jié)脾胃亢進(jìn)狀態(tài)以達(dá)到減肥目的。這里不應(yīng)否認(rèn)這些療法具有的心理及暗示的作用,基于病人減肥心切:這些療法起到了一個作用,通過病人饑時或餐前的操作,起到提示病人自覺控制食量的心理效應(yīng),同時也確實引起下丘腦攝食中樞的調(diào)節(jié)反應(yīng)。
其實拔罐減肥這些方式都是外力輔助,切勿相信它有多大效果,因為減肥是會有一個反彈期的,如果減肥后,沒有經(jīng)過運(yùn)動或者其他減脂活動,只會讓身體反彈,后面就會形成一個依賴,只有拔罐才能讓自己瘦下來,長久下來,身體會變得十分虛弱,反而是一個傷害,所以要減肥的朋友還是遵循堅持運(yùn)動的方式減肥吧。
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