產(chǎn)后怎么去惡露

產(chǎn)后怎么去惡露

每一個產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后都會有惡露排出。只有將惡露全部排出干凈，子宮才能恢復(fù)的更快。但是部分產(chǎn)婦可能會遇上惡露很難排出的情況，無論采取什么方法都無法將惡露排除，還導(dǎo)致身體越來越差。那么，產(chǎn)后怎么去惡露？

如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后想要盡快排出惡露，首先需要對自己飲食方面多加注意?？梢远喑砸恍╇u蛋、紅糖以及小米等食物。因為小米中富含豐富的營養(yǎng)元素，能夠及時的給產(chǎn)婦補充營養(yǎng)。而紅糖能夠促進(jìn)惡露的排出，雞蛋中也含有豐富的蛋白質(zhì)。將三種食物一起煮，具有活血化瘀的作用。

其次，產(chǎn)婦還可以吃一些雞子阿膠羹。因為和焦具有補血的作用，能夠促進(jìn)子宮恢復(fù)，煮成湯飲同樣還有止血的功效，能夠排熱養(yǎng)生，從而解決惡露排不盡的問題。最后產(chǎn)婦還可以炸一些藕汁喝。因為藕具有活血涼血的效果，很適合產(chǎn)婦。

如果產(chǎn)婦在生產(chǎn)后一個月惡露依然沒有排除干凈，同時產(chǎn)婦的私處有腐臭的味道，伴隨著還有腹痛的感覺，那么很有可能是子宮或者陰道受到了感染，此時需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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