產(chǎn)后如何快速下奶
母乳是所有寶寶既營(yíng)養(yǎng)又天然恒溫的奶制品，所以生活中很多女性選擇母乳喂養(yǎng)，就是希望自己的寶寶能夠健康快樂的長(zhǎng)大，那么產(chǎn)后如何快速下奶呢？
借助吸奶器的力量。很多女性坐月子期間會(huì)遇到乳腺不通暢，開奶困難這些問題。但又急于給自己的寶寶吃母乳，所以只能快速的疏通乳腺，讓寶寶喝到健康又恒溫的乳汁，而這個(gè)時(shí)候媽媽們可以選擇電動(dòng)吸奶器來疏通乳腺。電動(dòng)吸奶器的吸力能夠在不傷乳頭的情況下疏通乳腺，快速下奶。
通過按摩乳房的方式疏通乳腺。按摩乳房一定要注意方式和方法，按摩之前一定要用熱毛巾把乳房擦拭干凈，從乳頭往乳暈方向擦拭。熱毛巾能夠促進(jìn)乳腺疏通，這樣的按摩每次持續(xù)15分鐘，就能夠起到催奶的作用。
可以喝催奶茶。雖然說女性生完寶寶后身體會(huì)分泌大量的催乳素，但乳腺不通暢也會(huì)影響乳汁的分泌，所以建議女性產(chǎn)后喝催奶茶，達(dá)到刺激和協(xié)調(diào)乳腺組織液體流動(dòng)的功能，從而促進(jìn)乳汁的生成以及乳腺的暢通。當(dāng)然也可以多吃豆類產(chǎn)品來提高母乳的質(zhì)量。
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