海帶有發(fā)奶的作用嗎
相信很多女性都試過在哺乳期的時(shí)候由于各種原因，奶水分泌不足，不夠給寶寶母乳的，這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)選擇嘗試食療來調(diào)節(jié)身體，促使身體分泌多些乳汁。那么，海帶有發(fā)奶的作用嗎？
沒有，但是哺乳期吃海帶有另外的功效，海帶是一種非常好的食物，哺乳期吃海帶對(duì)身體非常有好處，但不能過量食用。海帶對(duì)哺乳期的功效有以下幾點(diǎn)：
1.海帶含有豐富的鐵元素，鐵是制造血細(xì)胞的主要原料，哺乳期媽媽食用海帶不僅能有預(yù)防貧血，還能增加乳汁中的鐵含量。寶寶吃了這種乳汁，有利于身體的生長發(fā)育，防止引起的呆小癥。
2.提高免疫力：海帶能提高機(jī)體的體液免疫，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫的發(fā)生。哺乳期食用能提高自身和寶寶的抵抗力，增強(qiáng)抗病能力，強(qiáng)身健體。
3.海帶還有豐富的鈣元素，哺乳期媽媽吃海帶能預(yù)防骨質(zhì)疏松，也能通過哺乳讓寶寶補(bǔ)充身體所需的鈣，預(yù)防新生兒佝僂病。
4.海帶含有甘露醇，能有效降血壓、利尿消腫，哺乳期食用有防治產(chǎn)后水腫的功效，對(duì)于產(chǎn)后女性來說有很大的作用。
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