分娩對于女性來說會消耗很大能量并且傷身體的,有大多數(shù)女性朋友產(chǎn)后會出現(xiàn)一些問題,如體虛、臉色蠟黃、無血色、脫發(fā)、免疫力差、貧血頭暈以及變天關(guān)節(jié)痛等,產(chǎn)后保養(yǎng)尤為重要,月子坐不好不但外貌衰老加快,而且還會留下后遺癥,分娩后初期這個時間段是女性應(yīng)該最小心的,那么作為產(chǎn)婦第二天應(yīng)該注意什么?
1、注意清潔。產(chǎn)后的第二天應(yīng)注意陰部傷口的清潔,在傷口恢復(fù)期間,每天涂抹藥物來消毒,而且還要保持清潔;衛(wèi)生巾要經(jīng)常換,內(nèi)褲要經(jīng)常換洗,避免滋生細(xì)菌;另外,要注意乳房部位的清潔衛(wèi)生,因?yàn)楫a(chǎn)后第二天還會有分泌奶水出來,乳房部位清潔對寶寶食用母乳十分重要。
2、注意飲食。女性在產(chǎn)后第一周正是體內(nèi)殘留惡露被排出的最好時期,女性在產(chǎn)后第二天最好不要吃過多大補(bǔ)的食物,防止惡露無法排干凈;如果是在哺乳期間,可多喝一些排骨湯或者魚湯等有營養(yǎng)的食物,有利于乳汁的分泌,同時也有利于身體的恢復(fù)。
3、注意身體狀態(tài)。女性在產(chǎn)后的四十八小時之內(nèi)需要留意,記得觀察血壓狀況,觀察產(chǎn)婦有沒有頭痛不適的現(xiàn)象,或者視力模糊等不良現(xiàn)象;產(chǎn)后需要多穿衣服,注意保暖,身體受涼會引發(fā)疼痛;產(chǎn)婦一旦身體有不適癥狀,就要及時就醫(yī)。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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