產(chǎn)后長(zhǎng)短腿怎樣恢復(fù)

產(chǎn)后長(zhǎng)短腿怎樣恢復(fù)

女性懷孕生寶寶不光需要經(jīng)歷十個(gè)月的辛苦時(shí)期，還要經(jīng)歷生產(chǎn)時(shí)的疼痛感。另外在生產(chǎn)后身體也容易出現(xiàn)一些異常，比如產(chǎn)后長(zhǎng)短腿，會(huì)讓產(chǎn)婦很苦惱，那么產(chǎn)后長(zhǎng)短腿怎樣恢復(fù)？

產(chǎn)后女性出現(xiàn)長(zhǎng)短腿，多是屬于功能性的長(zhǎng)短腿，通常是由于分娩和分娩過(guò)程中骨盆擠壓引起的畸形和傾斜所致，可以糾正和恢復(fù)?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)跑步，瑜伽，游泳等運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)下肢力量的平衡，還可以配合下肢肌肉的牽引和拉伸，關(guān)節(jié)矯正技術(shù)甚至佩戴矯形矯正器，這些調(diào)理方法的效果都很不錯(cuò)。

另外，女性在通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行恢復(fù)時(shí)，還可以在局部配合理療一起進(jìn)行治療。比如針灸和外用藥物，能改善血液循環(huán)，釋放肌肉，促進(jìn)進(jìn)一步康復(fù)。女性也應(yīng)注意保持正確的坐姿和行走姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，在恢復(fù)時(shí)期時(shí)女性應(yīng)盡量減少穿高跟鞋，以防止不適的癥狀進(jìn)一步加重。

此外女性生產(chǎn)后也要注意休息好，要治療與調(diào)理產(chǎn)后長(zhǎng)短腿，一定要正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。女性也要做好配合工作，通過(guò)什么方法進(jìn)行恢復(fù)，都要堅(jiān)持下去，才可以有好的糾正效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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