產(chǎn)后坐月子是女性的一段特殊時期,也是身體比較虛弱應(yīng)該多休息的階段,同時在生活中各方面也都要多注意,比如不要著涼水、防受風(fēng)寒刺激等。不過有的產(chǎn)后女性常感覺體內(nèi)燥熱,易出虛汗,有時候也想吹吹風(fēng),涼快一些。那么,坐月子吹風(fēng)會得風(fēng)濕嗎?
1. 女性在坐月子期間,如果出汗過多吹風(fēng)就容易得產(chǎn)后風(fēng)濕。由于產(chǎn)后的特殊原因,此時的體質(zhì)情況較弱,有的產(chǎn)婦體虛時易有燥熱出虛汗,此時吹風(fēng)容易受到寒涼濕邪侵襲,尤其產(chǎn)后的女性正處在腠理大開階段,骨縫還未完全閉合所以更不能受涼和吹風(fēng)。
2. 如果產(chǎn)后的女性正處于較炎熱的夏季,使用電扇也不要直吹身體,可以采用對向吹風(fēng),這樣也能起到降低溫度目的。若使用空調(diào)降溫,也要調(diào)節(jié)在合適的溫度范圍,一般不宜低于26℃,而且空調(diào)的出風(fēng)口一定要向上吹,不要沖著自己直接吹風(fēng)。
3. 另外,夏天坐月子感覺較熱的產(chǎn)后女性,通過洗澡也有一定的祛暑降溫作用,但是出浴后如果是空調(diào)房間,一定要將溫度再稍調(diào)高一些,并要將頭發(fā)和皮膚上的水分及時擦干。
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