年輕人掉頭發(fā)該咋治

年輕人掉頭發(fā)該咋治

現(xiàn)代社會競爭激烈,很多年輕人壓力都倍大??赡苁翘幱谶@樣的原因,很多年輕人都出現(xiàn)了掉頭發(fā)的情況。年輕人掉頭發(fā)是一種比較常見的現(xiàn)象。如果你出現(xiàn)了掉頭發(fā)的情況,你最好是認(rèn)真尋找一下造成這種情況的原因,之后對癥下藥進行治療,才可以做到事半功倍。

一、年輕人掉頭發(fā)中醫(yī)分析

脂溢性脫發(fā),在男性中較為常見,往往形成典型的高額深鬢的外貌,發(fā)病較早,進展較快。女性脫發(fā)的特點則是頂部頭發(fā)慢慢變得稀疏。

中醫(yī)認(rèn)為,脂溢性脫發(fā)有兩種原因:一是素體血熱,復(fù)因飲食起居失宜,濕熱內(nèi)生,熏蒸發(fā)根,導(dǎo)致脫發(fā),中醫(yī)管它叫“發(fā)蛀脫發(fā)”;二是素體肝腎不足,精血虧虛,不能濡養(yǎng),導(dǎo)致脫發(fā),稱為“白屑風(fēng)”。前者多表現(xiàn)為頭發(fā)、頭皮油膩多脂,口渴、便秘、尿黃、身熱,后者則頭發(fā)干枯無澤,脫落干燥碎屑,面色萎黃,體弱乏力等。

二、掉頭發(fā)怎么治比較好

有的年輕人,頭皮出油特別明顯,頭發(fā)總是油膩膩的,這樣的人應(yīng)該在辨證的基礎(chǔ)上應(yīng)用一些疏肝補腎疏風(fēng)祛濕的藥物,可在較短時間內(nèi)使脫發(fā)停止。在此基礎(chǔ)上,再根據(jù)不同的體質(zhì),如濕熱者應(yīng)用相應(yīng)的重要進行調(diào)養(yǎng),血虛、腎虛者應(yīng)用一些補血、補腎的藥物,治療一段時間,脫發(fā)就能有效緩解。

對于輕、中度掉頭發(fā)現(xiàn)象,您也可以采用一種簡單易行的自療方法。沿頭皮正中前后方向畫一條線,沿兩耳輪各畫一條線,在前后正中線與耳輪線中間位置再左右各畫一條線,沿這5條線輕輕叩擊,每次5—10分鐘,每天3次,連續(xù)15天,效果不錯。

四、掉頭發(fā),日常預(yù)防很重要

另外,長期緊張的生活節(jié)奏、睡眠質(zhì)量差、過度思慮、飲食沒規(guī)律、過多的油膩辛辣刺激食品等,往往會誘發(fā)和加重脫發(fā)。因而,預(yù)防掉頭發(fā),要注意調(diào)適心情,加強體育鍛煉、保證足夠睡眠,控制飲食,少吃羊肉、辣椒、燒烤、油炸、奶油等容易滋生濕熱的食品,可多吃些黑芝麻、黑豆、香蕉、菠菜、帶魚等食物。

本文介紹了年輕人掉頭發(fā)的中醫(yī)分析原因,也介紹了用中醫(yī)應(yīng)該如何應(yīng)對年輕人掉頭發(fā)的情況。如果你是一位脫發(fā)比較嚴(yán)重的年輕人,你最好是遵照本文的方法來調(diào)理一下自己的身體,說不定真的就可以治愈掉頭發(fā)呢。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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