產(chǎn)后修復(fù)真的是坑嗎

隨著人們生活水平提升，越來(lái)越多的女性更積極的追求健康與美了，在生產(chǎn)后紛紛加入到“產(chǎn)后修復(fù)”大軍，力求用最快的速度恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)，不管是身材還是健康都希望能和產(chǎn)前一致甚至更好。于是一些產(chǎn)后康復(fù)中心，抓住這類女性的需求心理，用夸張的宣傳手段刷屏網(wǎng)絡(luò)，讓不少女性花了很多冤枉錢，那么產(chǎn)后修復(fù)真的是坑嗎？

其實(shí)產(chǎn)后修復(fù)是不是坑，因人而異。產(chǎn)后女性在經(jīng)歷了痛苦的生產(chǎn)過(guò)程之后，不僅身體疼痛勞累，一下子升級(jí)到媽媽的角色，心理上也可能不太適應(yīng)，加之產(chǎn)后身體激素的變化很容易讓女性情緒起伏不定，患上抑郁癥的可能很大，所以產(chǎn)后女性的心理修復(fù)極為重要。然后就是大家都很關(guān)注的產(chǎn)后身體修復(fù)，包括骨盆修復(fù)、盆底肌修復(fù)、腹直肌修復(fù)等，產(chǎn)后女性如果覺得有必要可以去當(dāng)?shù)貗D幼保健院或正規(guī)的產(chǎn)后康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，只要確實(shí)有效果的，這些都不算坑。

一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后修復(fù)能夠起到保養(yǎng)私密部位的效果，可以減少其患上婦科疾病的可能；還可以幫助鍛煉形體，讓產(chǎn)婦盡可能恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，不影響產(chǎn)婦以后的再次生產(chǎn)和生活。

不過(guò)，由于每位女性身體素質(zhì)不同、生產(chǎn)時(shí)所處的環(huán)境不同，所以產(chǎn)后修復(fù)內(nèi)容最好也因人而異，這樣才能取到最理想的效果。