發(fā)汗真的能治月子病嗎
生完孩子之后的第1個月就是大家所稱作為的月子期。在這個期間是身體恢復(fù)的黃金時間段，如果沒有注意休息或者是因為某些原因而導(dǎo)致身體受到損傷或者是疾病的侵害，很容易會產(chǎn)生月子病，有的人說做完月子之后發(fā)汗對身體有好處，那么發(fā)汗真的能治月子病嗎？
從中醫(yī)的角度來說，發(fā)汗是一種排毒的過程。是通過毛孔將身體里面的毒素排出體外。如果在坐月子期間，經(jīng)常的抱孩子或者是沒有注意喂奶的姿勢，很容易會形成腰酸背疼，身上的肌肉酸痛，甚至還會出現(xiàn)頭痛，通過發(fā)汗確實會有緩解的作用。
不過這種方法并不適合所有產(chǎn)后的媽媽，因為發(fā)汗的時候環(huán)境的溫度比較高，如果自身就存在妊娠高血壓或者低血糖等等，發(fā)汗很容易會導(dǎo)致暈厥。如果體質(zhì)較為虛弱，有貧血的癥狀。這些種種因素都不適合發(fā)汗來治療月子病。
要想達(dá)到發(fā)汗的效果，必須要有一定的保溫的環(huán)境，最好去專門的桑拿場所，里面的設(shè)施和保溫性比較好，避免在發(fā)汗的過程中受到冷風(fēng)的侵襲而導(dǎo)致身體受到更大的損傷。另外發(fā)汗治療月子病需要經(jīng)過好幾次過程，并不是單次就有效果。
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