引產(chǎn)坐月子可以吃糖嗎

引產(chǎn)坐月子可以吃糖嗎

女性在月子期間身體是很虛弱的，所以很多女性都會注重月子期間的營養(yǎng)補充，畢竟在這個特殊的時期，女性身體狀況的好壞直接關(guān)系到以后的健康，那么，引產(chǎn)坐月子可以吃糖嗎？

坐月子期間，女性是可以吃一些紅糖的，有活血補血的效果，有利于促進惡露的排出，還會加快身體的新陳代謝，促進身體快速康復(fù)，但是不宜多吃，因為糖內(nèi)含有一定的防腐劑、添加劑等成分，會影響到女性的身體健康，而且吃太多的話，還會容易引起蛀牙。

坐月子時女性要多吃一些補血補氣的食物，如紅棗、枸杞、桑葚、花生等都是不錯的補血的食物，還要多喝一些燉湯，因為燉湯的營養(yǎng)非常豐富，也很容易被消化，如牛肉湯、排骨湯、雞湯、豬蹄湯等，平時還要多吃雞蛋，喝牛奶，建立科學合理的膳食結(jié)構(gòu)。

月子期間女性要特別注意保持個人衛(wèi)生，可以適當?shù)倪M行洗澡，但是一定要使用溫水，由于子宮口處于張開狀態(tài)，只能進行淋浴，不能盆浴，防止引起感染，另外，女性還要注意不要太過勞累，注意休息，可以適當走走，不要長期玩手機電腦，以免影響視力。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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