坐月子吃橙子會牙疼嗎

坐月子吃橙子會牙疼嗎

剛生完寶寶的女性朋友大多胃口不佳，特別是在天氣炎熱的夏秋季，總是特別想要吃一些清涼爽口的食物，比如各種粥類，還愛吃一些營養(yǎng)豐富的新鮮水果，常見的有蘋果、香蕉、橙子等，這些對于正處于月子時期的女性來說都是很開胃且非常好吸收的，但是話說回來，坐月子吃橙子會牙疼嗎？

女性產(chǎn)后身體較虛弱，這時期的飲食除了需要全面且有營養(yǎng)，盡量不吃辛辣刺激、寒涼食物外，其余跟平時基本差不多，坐月子吃橙子是沒有問題的。橙子中含有豐富的維生素C和多種礦物質(zhì)，月子期間適量吃點對身體恢復(fù)是很有好處的，只要產(chǎn)婦本身不是牙敏感，坐月子吃橙子牙齒也不會感覺疼痛的。

不過橙子屬于涼性水果，產(chǎn)后一次食用不可過多，天氣轉(zhuǎn)涼，可以將橙子加熱食用，這樣對體質(zhì)沒那么好的產(chǎn)婦來說應(yīng)該會更有幫助。

另外，月子媽媽在哺乳時身體容易氣血虧虛，為了盡快恢復(fù)身體元氣，建議多食用溫補食物，比如各種肉類湯水、陰米粥、八寶粥、鮮蝦粥等等，以增加營養(yǎng)，也便于身體恢復(fù)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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