月子里不能吃紅花嗎

月子里不能吃紅花嗎

對(duì)于產(chǎn)后的女性來說坐月子是頭等大事，在坐月子期間女性除了要避免著涼落下月子病外，還應(yīng)該在飲食上注意。一些食物在平時(shí)吃了可能不會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響，但是在月子期間吃了可能會(huì)對(duì)產(chǎn)婦或哺乳期的寶寶有影響，那么月子里不能吃紅花嗎？

紅花有促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，祛瘀止痛的功效，對(duì)閉經(jīng)、痛經(jīng)、惡露、心痛、血瘀腹痛、胸腹刺痛、瘀傷等癥狀有很好的調(diào)節(jié)作用。女性月子里可適當(dāng)少吃一些紅花，紅花具有活血化瘀、益氣滋補(bǔ)的功效，產(chǎn)后女性身體會(huì)出現(xiàn)氣虛血虛，少量紅花能起到補(bǔ)血、恢復(fù)體力的作用，在一定程度上能促進(jìn)身體的快速恢復(fù)。

雖然月子期間女性可以適當(dāng)吃紅花，但吃紅花一定要注意劑量，一旦劑量過多，則不利于惡露的排出，所以女性在吃紅花之前最好先咨詢一下醫(yī)生。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，可以吃的紅花量也不一樣，應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際需要吃少量的紅花。

坐月子期間女性一定要注意多休息，不要吃寒涼性的食物，適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)的食物對(duì)身體好。注意要食物營(yíng)養(yǎng)合理搭配，不要熬夜。出月子后記得去醫(yī)院復(fù)查，看身體恢復(fù)的情況。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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