產(chǎn)婦可以吃茶樹菇老鴨湯嗎

產(chǎn)婦可以吃茶樹菇老鴨湯嗎

產(chǎn)婦身體很虛弱，需要好好的滋補身體，必須要好好照顧身體，否則身體恢復(fù)起來會很困難。產(chǎn)婦雖然需要補身體，但是也不能夠大補，所以要好好調(diào)養(yǎng)，注意飲食。那么產(chǎn)婦可以吃茶樹菇老鴨湯嗎？

產(chǎn)婦可以喝茶樹菇老鴨湯，屬于滋補湯，尤其是茶樹菇的營養(yǎng)充足，其中蛋白質(zhì)含量也非常豐富，還有身體需要的多種礦物質(zhì)元素，有很高的營養(yǎng)價值。鴨肉起到了消腫利尿的效果，產(chǎn)后有助于身體恢復(fù)，但是不要喝太多。

分娩時候產(chǎn)婦身體消耗了很多營養(yǎng)素，而且產(chǎn)后還會排惡露、出汗，好好補充營養(yǎng)，才可以讓受損體質(zhì)得到修復(fù)。產(chǎn)后要選擇比較容易消化，營養(yǎng)充足的食物，比如雞蛋湯、藕粉等，產(chǎn)后第二天就可以吃普通類型的飯菜和軟食了，要注意葷素合理搭配。

產(chǎn)婦在生產(chǎn)后不要吃生冷食物，調(diào)味料也要少吃，不可以吃太飽，要在產(chǎn)后養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣。產(chǎn)后活動比較少，腸胃蠕動能力不足，因此不要給腸胃造成太大的負擔。若是產(chǎn)后不注意飲食，很有可能會便秘，或者是營養(yǎng)過剩危害健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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