女性在懷孕生寶寶之后,子宮的形態(tài)會(huì)發(fā)生很大的變化。畢竟在懷孕過程中,胎寶寶不斷的長大會(huì)將子宮撐大,懷孕期間子宮就像是一個(gè)被撐大的氣球,不僅體積增大,位置也會(huì)發(fā)生輕微的變化,那產(chǎn)后子宮移位怎么辦?
產(chǎn)后子宮移位并不全部是懷孕生產(chǎn)的原因,主要與產(chǎn)婦在產(chǎn)后活動(dòng)量少,長時(shí)間仰臥有關(guān)系,大部分產(chǎn)婦表現(xiàn)為子宮后傾。子宮后傾可以通過改變睡姿糾正,建議產(chǎn)后子宮移位的產(chǎn)婦,盡量采取膝胸側(cè)臥位或者是俯臥位睡眠,這樣就能促使子宮慢慢恢復(fù)到正常狀態(tài)。
子宮移位會(huì)給產(chǎn)婦帶來很大的不適,由于子宮位置的改變,產(chǎn)婦會(huì)感覺自己小腹部、陰道、外陰有墜脹的感覺,同時(shí)腰酸背痛的感覺也比較明顯。子宮移位嚴(yán)重的產(chǎn)婦,還可能會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急、張力性尿失禁的癥狀,對健康威脅十分嚴(yán)重。
產(chǎn)后久坐或者是長時(shí)間臥床都可能導(dǎo)致子宮移位,為了避免子宮移位,產(chǎn)婦在產(chǎn)后要盡早下地活動(dòng)。產(chǎn)后根據(jù)自己的身體狀態(tài)決定,只要身體條件允許,應(yīng)該早下地活動(dòng),并且保證良好的睡姿,對子宮復(fù)舊有很大幫助。
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