哺乳期需要定期排奶嗎

哺乳期需要定期排奶嗎

生育是很多女性都要經(jīng)歷的事情，在生孩子之后還要給孩子進行哺乳，來幫助孩子更好的成長。但是許多哺乳期的媽媽都在困惑一個問題，在母乳喂養(yǎng)的過程中，是應(yīng)該定期進行排奶還是如何做比較好呢？如果不排，又擔(dān)心會對健康帶來什么影響，那么哺乳期需要定期排奶嗎？

女性在哺乳期間，如果乳汁分泌的比較多，最好不要定期排除，而是當寶寶吃完之后，就要及時的將乳房中剩余的乳汁，盡快的排空，否則容易導(dǎo)致乳汁淤積，從而引起乳腺炎。乳汁分泌比較多的女性，可以多喝一些白開水，暫時不要吃葷腥的食物，也減少湯的攝入量，比如豬蹄湯、鯽魚湯、小米粥等等，以免乳汁過量分泌，從而引起胸部脹痛的情況。

如果在哺乳期出現(xiàn)生理性乳脹，一般就是常說的“下奶期”，這個時候受體內(nèi)激素變化的影響，乳房會出現(xiàn)脹滿感，產(chǎn)婦會感覺到乳房溫?zé)崦洕M，這種情況會持續(xù)大概48小時左右。一般的處理方法，就是讓寶寶去吮吸，之后可以再配合吸奶器等工具來吸奶，盡量將多余的乳汁排出來，使哺乳通暢。如果沒有及時處理好堵奶，會越來越嚴重，發(fā)展成乳腺炎。

在日常中，要注意哺乳期的時候飲食應(yīng)以清淡為主，不要吃單一的食物，因為哺乳期母親需要將營養(yǎng)提供給孩子，所以母親的飲食也是非常重要的，一定要注意營養(yǎng)要均衡。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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