冬季坐月子能露脖子嗎

冬季坐月子能露脖子嗎

不少有經(jīng)驗(yàn)的媽媽都認(rèn)為，秋冬季坐月子要比夏季更自在。食欲會(huì)更好，湯湯水水也能喝得下，就算要遵循一些傳統(tǒng)的坐月子規(guī)則，也不會(huì)讓人感到太過煩悶。但是秋冬季坐月子有一點(diǎn)尤其要注意，天氣寒冷室外風(fēng)大，一定要注意保暖，那么冬季坐月子能露脖子嗎？

在坐月子的期間，雖然不能受著涼、受風(fēng)，但是在室內(nèi)可以把脖子露在外面，不會(huì)對坐月子有任何的影響。如果是在室外，則需要戴好圍巾，一定要注意自己的保暖工作，不能受涼或者被風(fēng)吹到，在飲食上需要注意多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，但是要注意選擇少油、少脂肪。

在冬天坐月子，因?yàn)樘鞖夂涞脑?，很多產(chǎn)婦都會(huì)把門和窗戶都關(guān)閉起來。其實(shí)這么做是不對的，房間密閉，空氣不流通，很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生。當(dāng)然，通風(fēng)時(shí)，產(chǎn)婦不能對著冷風(fēng)吹，同時(shí)通風(fēng)的時(shí)間也不能太長，每隔三個(gè)小時(shí)通風(fēng)半個(gè)小時(shí)是最佳的。

冬季坐月子的女性最忌著涼受凍，因?yàn)槎斓乃容^刺骨，如果用冷水刷牙洗臉，可能會(huì)導(dǎo)致口腔不適以及臉部受驚。因此，媽媽們冬天坐月子記得無論是做什么都需要以溫水為主。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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