產(chǎn)婦什么時(shí)候可以吃母雞湯

產(chǎn)婦什么時(shí)候可以吃母雞湯

老母雞的營(yíng)養(yǎng)是十分豐富的，對(duì)于調(diào)養(yǎng)身體來(lái)說(shuō)很有幫助。產(chǎn)婦身體很虛弱，所以要注意調(diào)養(yǎng)，注意自己的飲食，以免會(huì)影響身體恢復(fù)。母雞湯制作起來(lái)也很簡(jiǎn)單，那么產(chǎn)婦什么時(shí)候可以吃母雞湯？

產(chǎn)后5天可以開(kāi)始吃母雞湯，分娩以后身體特別虛弱，胃腸功能也還沒(méi)有得到恢復(fù)，在分娩過(guò)程當(dāng)中，身體也缺失了大量的水分，所以建議第一天要吃流質(zhì)食物，可以喝一些高熱量的飲品。紅糖水、杏仁茶、小米粥等不錯(cuò)。

產(chǎn)后第二天可以吃一些稀軟的半流質(zhì)食物，比如水雞蛋、雞蛋羹等，但不適合吃母雞湯。母雞湯當(dāng)中的雌性激素太多，喝了以后會(huì)導(dǎo)致血液里面的雌激素變多，這樣就會(huì)導(dǎo)致催乳素的作用變差，可能還會(huì)消失，會(huì)讓乳汁分泌受到影響。

母雞湯對(duì)身體的恢復(fù)有一定幫助，但是會(huì)影響奶水分泌，所以要注意適當(dāng)吃。產(chǎn)后也可以給產(chǎn)婦做公雞湯喝，公雞湯的雄激素可以起到對(duì)抗雌激素的作用，增強(qiáng)奶水分泌，公雞的脂肪含量也比較少，吃多了也不容易發(fā)胖，對(duì)身體好處是很大的，產(chǎn)婦要合理飲食，養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦