生過小孩下面會松嗎

生過小孩下面會松嗎

現(xiàn)在有些人是比較重視，性生活的特別對于年輕人來說，在沒有生孩子之前做性生活是比較美妙的感覺。但有些女性聽說生完孩子后，陰道會變得松弛，就擔心對以后的性生活產(chǎn)生影響。那么，生過小孩下面會松嗎？

女性在生過小孩后都會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，主要是由于在生孩子的過程中，孩子從陰道中出來，導致陰道內(nèi)盆底肌肉和子宮韌帶牽拉，從而造成陰道松弛的現(xiàn)象。如果女性因為陰道松弛，引起性生活不和諧，就要進行產(chǎn)后盆腔方面的修復和鍛煉，這樣可以使陰道慢慢恢復到生產(chǎn)之前的緊繃狀態(tài)。

女性如果想要改善陰道，松弛的情況可以多做一些提肛運動。在日常生活中，有大便時，不要立即排便可屏住大便多做提肛運動，對于改善陰道松弛有一定的作用。

另外，還可以多做一些收縮運動，躺在床上用手指輕輕插入陰道，然后加緊保持收縮的姿勢，保持3秒，這種也是可以對陰道松弛有改善的作用。女性在飲食方面可以多吃含有粗纖維的食物，要以清淡消化的食物為主，還要多注意喝水，保持大便的順暢。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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