?坐月子是否不能扇扇子

?坐月子是否不能扇扇子

對很多女性來說，坐月子是一個很痛苦的事情。因為在月子期間，女性需要遵守很多事情，如若不然，可能會影響身體恢復，不利于身體健康。在月子期間，女性不能洗澡、洗頭。那么，有人想問，女性在月子期間可以扇扇子嗎？

不管是冬天還是夏天，不建議女性對自己扇扇子。因為女性生完孩子后，身體比較虛弱，經常對著自己扇扇子，可能會讓身體著涼，不利于身體恢復。所以女性在炎熱的夏天，可以考慮開空調，但是空調風口不能對著自己，最好是對著天花板，保持室內在適宜溫度下。

不過，女性要保持室內空氣流通，避免室內空氣污濁、有細菌滋生，影響身體恢復。若是使用空調，室內溫度在28℃左右，溫度不能過低，否則會著涼生病，而溫度過高，不利于身體恢復。如果是使用風扇，那么女性不能讓風扇對著自己吹。

在月子期間，女性飲食既要清淡，也要有營養(yǎng)，這樣有利于增強身體抵抗力，避免生病。女性要多吃新鮮的蔬菜水果，補充身體所需要的維生素、微量元素等，增強身體免疫力，為寶寶提供有營養(yǎng)的奶水。女性盡量不要食用辛辣油膩食物，以免刺激傷口發(fā)炎。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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