剛生了孩子能吃醋嗎

剛生了孩子能吃醋嗎

女性的身體和男性有很大的不同，這些不同在一些特殊時期尤其能夠體現(xiàn)，就比如說女性的月經(jīng)期、孕期以及月子期。而在這些時期，女性朋友們的飲食其實也要特別的注意。那么，剛生了孩子能吃醋嗎？

首先，剛生了孩子能吃醋，但是盡量少吃，尤其是坐月子的時候要少吃調(diào)味料。醋會影響人體鈣吸收，尤其對于剛剛生完寶寶的女性身體很容易缺鈣，所以在坐月子的時候盡量不要吃醋，炒菜或者煲湯時可以少放些鹽，平時也不能吃太咸的食物，太咸的食物也不利于產(chǎn)后身體的恢復。

產(chǎn)婦在坐月子期間要注意及時補鈣，可以經(jīng)常喝排骨湯和烏雞湯可以補鈣，還要適當?shù)臅駮裉栆部梢匝a鈣，盡量選擇蛋白質(zhì)較高的食物，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，以免影響身體恢復。

在寶寶食欲不振時，可以用醋煮花生米或黃豆，因為據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表明，很多寶寶都喜歡豆狀物，而醋又有刺激食欲的作用，所以用醋煮泡花生米或者黃豆給寶寶喂食，相信寶寶們會喜歡得不得了。如果寶寶吃飯的時候總感覺肚子發(fā)脹，可以用醋20毫升沖淡服下，以增加寶寶胃酸，促進寶寶消化，排除寶寶不適癥狀。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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