?還沒滿月奶水越來越少怎么辦

?還沒滿月奶水越來越少怎么辦

女性生完孩子后，需要準(zhǔn)備好乳汁，讓寶寶能夠充分吮吸。但有些女性發(fā)現(xiàn)，自己的奶水量隨著時(shí)間的推移而逐漸減少，這讓她們很是擔(dān)心。那么，寶寶還沒滿月，女性奶水就越來越少，這怎么辦好？

女性產(chǎn)后奶水逐漸減少的原因有很多，可能是因?yàn)樗卟缓谩⒕袂闆r糟糕等造成。所以女性在生完孩子后，要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不要大喜大悲。家人或者丈夫都需要積極陪在女性身邊，多與她們交流，改變她們的消極想法，盡量讓女性開心。

而且，女性產(chǎn)后要好好休息，如果休息不好，會(huì)嚴(yán)重影響乳汁的分泌。所以女性生完孩子后，不要做太多重活，丈夫或者家最好來分擔(dān)女性的工作，讓女性身心壓力降低，保證她們有足夠的休息時(shí)間，有利于她們身體恢復(fù)。

女性也需要注意自己的飲食，保證體內(nèi)營養(yǎng)均衡，沒有吃辛辣刺激食物，這樣能預(yù)防奶水減少。不過，女性絕對不能吃韭菜等食物，否則會(huì)引起回奶。若是奶水減少過快，女性可以到醫(yī)院檢查一下，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療?；蛘吲钥梢宰寣殞殧嗄?，然后讓其食用各種果汁，保證他們身體營養(yǎng)充足。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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