剖腹產(chǎn)后沒(méi)有漲奶期怎么辦

剖腹產(chǎn)后沒(méi)有漲奶期怎么辦

有些女性生完孩子之后擔(dān)心自己會(huì)沒(méi)有奶水分泌，不能給寶寶足夠的奶水食用。確實(shí)有些女性在產(chǎn)后由于某種原因就出現(xiàn)沒(méi)有奶水的情況，那么，剖腹產(chǎn)后沒(méi)有漲奶期怎么辦呢？

女性剖腹產(chǎn)后身體會(huì)很虛弱，再加上傷口有可能比較疼痛，就會(huì)影響到休息，從而造成奶水分泌減少。正常情況下，女性在剖腹產(chǎn)后3天左右奶水量會(huì)逐漸增加，至于奶量的多少需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況而決定的。如果女性奶水比較少的話(huà)，比較簡(jiǎn)單的方式就是讓嬰兒多吸吮，經(jīng)常吸吮，對(duì)乳汁分泌有刺激的作用。

由于乳汁分泌量與產(chǎn)婦的睡眠，營(yíng)養(yǎng)，情緒以及身體健康狀況的都密切相關(guān)，所以產(chǎn)后應(yīng)保證產(chǎn)婦的休息、足夠的睡眠和可口的營(yíng)養(yǎng)豐富飲食，同時(shí)避免精神刺激非常重要的。另外，也可以找催乳師按摩，效果還是不錯(cuò)的。

女性在沒(méi)奶時(shí)，可以通過(guò)飲食方面調(diào)理，多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物，特別是喝些容易漲奶的湯水，比如豬蹄湯，雞湯，魚(yú)湯等。還要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，就要按時(shí)讓嬰兒吸吮乳頭，能維持乳量平衡。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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