產(chǎn)后20天每天汗很多怎么辦

產(chǎn)后20天每天汗很多怎么辦

產(chǎn)婦在生完寶寶后,自己的任務(wù)還沒有結(jié)束,除了要堅持給寶寶喂奶之外,還要注意調(diào)養(yǎng)自己的身體。有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后就出現(xiàn)了身體不適的現(xiàn)象,比如說經(jīng)常出汗,對自己的生活造成了很大的影響,那產(chǎn)后20天每天汗很多怎么辦?

產(chǎn)后每天出汗有生理性的也有病理性的,生理性的出汗可能與產(chǎn)婦的生活習(xí)慣有關(guān)系,比如穿的過厚,或者是從來不開窗通風(fēng)等。這種情況下產(chǎn)婦要注意合理選擇衣物,保證自己身體舒適,以不冷且不出汗為標(biāo)準(zhǔn)。同時要適度開窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣流通,產(chǎn)婦注意避風(fēng)即可。

有些產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗嚴(yán)重是病理性的,是由于產(chǎn)婦身體過于虛弱引發(fā)的盜汗。病理性出汗需要針對性的進(jìn)行調(diào)理,產(chǎn)婦可以在中醫(yī)指導(dǎo)下用中藥調(diào)理。在日常飲食中適當(dāng)增加滋補(bǔ)的食物,可以喝一些當(dāng)歸烏雞湯,或者是阿膠粥等。

容易出汗的產(chǎn)婦也要注意護(hù)理好自己的皮膚,為了避免皮膚受到刺激,建議產(chǎn)婦盡量穿純棉材質(zhì)的衣物,以便保證干爽透氣。同時產(chǎn)婦要注意勤洗澡,減少汗液對肌膚的刺激,這樣自己也能睡的舒適一些。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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