女性在產(chǎn)褥期要多注意休息,因為此時女性身體狀態(tài)較為虛弱,需要經(jīng)過好好調(diào)養(yǎng)才能讓身體恢復(fù)正常,有些女性比較想了解產(chǎn)褥期的身體變化情況,那么,產(chǎn)褥期生理特點指的是什么?
產(chǎn)褥期生理特點指的是女性身體和生理方面的,例如,身體腹部的特點,由于女性妊娠期間,腹壁長期膨脹,腹部的彈力纖維斷裂,在產(chǎn)后就會表現(xiàn)為腹壁松弛現(xiàn)象,那么女性在產(chǎn)后就可以通過腹壁肌張力的恢復(fù),以及產(chǎn)后腹肌訓(xùn)練來恢復(fù)。
產(chǎn)褥期生理特點還包括女性的盆骨變化,盆骨主要是支撐身體、保護(hù)子宮和膀胱的,在懷孕期間,盆骨也起著保護(hù)胚胎的作用,它能支撐擴(kuò)大子宮內(nèi)的一些液體。但是在產(chǎn)后,盆腔底部肌肉和筋膜過度擴(kuò)張,就導(dǎo)致盆骨變得脆弱。
再者,產(chǎn)褥期生理特點還包括陰道變化,在分娩時,女性的陰道因分娩壓迫會產(chǎn)生水腫、疼痛現(xiàn)象,而且處女膜發(fā)生撕裂呈數(shù)個瓣狀,陰道口無法被大陰唇覆蓋,而是裸露在外陰部,而且產(chǎn)后陰道的肌肉彈性比較松弛,女性可以通過加強(qiáng)鍛煉來恢復(fù)會陰部肌肉的彈性。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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