人流后需要注意哪些事項

說到人流，大家都不陌生，這是意外懷孕的一種補救措施。流產(chǎn)手術(shù)雖然簡單，但對女性的身體傷害很大，如果術(shù)后不注意保養(yǎng)，會出現(xiàn)一些難以預(yù)料的后遺癥。因此，選擇流產(chǎn)的女性一定要按照醫(yī)生的建議做好術(shù)后調(diào)養(yǎng)。那么，人流后需要注意哪些事項呢？

1、注意休息，加強營養(yǎng)。人流術(shù)后也需要休息，在術(shù)后的一兩天之內(nèi)不要下床，半個月內(nèi)不要從事重體力的勞動，也不要著涼、不要受寒，一定要多吃營養(yǎng)豐富的食物。人流后蛋白質(zhì)的攝入非常重要，如果攝入不足，人體抵抗力就會降低，因此人流半個月之內(nèi)可以多吃些雞肉，豬瘦肉，蛋類，奶類和豆類等。

2、保持外陰清潔干燥，嚴(yán)禁同房。眾所周知，人流后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也需要一個修復(fù)的過程，因此術(shù)后半個月之內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道內(nèi)引起感染。人流后一個月內(nèi)禁止性生活。人工流產(chǎn)之后女性的身體會很虛弱，容易出汗，補水也變得很重要，可以多喝些維生素較多的飲品，尤其是維生素c等，也可以多吃些新鮮的水果蔬菜，以防止便秘。

3、忌吃辛辣刺激食物。人流后一個月內(nèi)不要吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，等到一個月或者是身體完全恢復(fù)之后再吃。在一個月之內(nèi)，一定要觀察陰道出血的情況，如果陰道出血超過一周并伴有發(fā)熱，腹痛，白帶異常的情況，要及時的回醫(yī)院復(fù)診。