產(chǎn)后十天了還是沒奶怎么辦

產(chǎn)后十天了還是沒奶怎么辦

在小寶寶出生以后，最好是可以母乳喂養(yǎng)，這是最適合嬰兒的食物了，母乳中不僅營養(yǎng)豐富，而且能提升寶寶的免疫力。有些女性朋友在分娩之后，會出現(xiàn)沒有奶水的情況。那么，女性產(chǎn)后十天了還是沒奶怎么辦呢？

女性在產(chǎn)后十天了還是沒有奶水的話，就必須要讓寶寶經(jīng)常的吮吸，即使沒有奶水也要堅持吸，這有助于保持乳腺的暢通。而且寶寶多吮吸能夠刺激寶媽體內(nèi)泌乳素的分泌，這就可以促進(jìn)乳房分泌奶水。

有些女性在生產(chǎn)過程失血過多，產(chǎn)后身體比較虛弱，而且營不夠也會導(dǎo)致沒有奶水。這時候產(chǎn)婦們不僅要好好的休息，而且還應(yīng)該多補(bǔ)充一些營養(yǎng)，比如要經(jīng)常喝些鯽魚湯、豬蹄湯等，既可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還具有促進(jìn)奶水分泌的作用。

很多新媽媽在面對一個新的生命的時候，都會非常的緊張，這同樣會影響到奶水的分泌。因此女性產(chǎn)后應(yīng)該保持愉悅、放松的心情，這一點是非常重要的。而且寶媽還要樹立信心，有照顧好寶寶的自信。一般在消除了緊張情緒以后，就能夠讓奶水分泌逐漸的恢復(fù)正常。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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