產(chǎn)后肥胖可以喝中藥減肥嗎

產(chǎn)后肥胖可以喝中藥減肥嗎

減肥是女性一生都在奮斗的事情，尤其是產(chǎn)后的女性會出現(xiàn)體重增加過度，而過度肥胖不僅影響體型美，還潛在誘發(fā)并發(fā)癥的危害。因此很多女性產(chǎn)后都很想快速瘦下來，那么產(chǎn)后肥胖可以喝中藥減肥嗎？

產(chǎn)后肥胖不可以喝中藥減肥，因?yàn)榇藭r(shí)產(chǎn)婦還在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，是不能吃中藥的。這類藥物一般都是有一些寒涼清腸的藥材的，母乳喂養(yǎng)的話，有可能會引起寶寶腹瀉的。如果女性打算母乳繼續(xù)喂養(yǎng)的話，那么就不能吃藥物的，但是可以做運(yùn)動，做一些呼啦圈，跑步，打球等運(yùn)動，需要每天堅(jiān)持1小時(shí)，一般2~3個月是會有明顯效果的。

產(chǎn)后肥胖是很多媽媽的煩惱。很多女性在月子期間通常會大量進(jìn)補(bǔ)，來補(bǔ)充營養(yǎng)和幫助身體恢復(fù)，但由于攝入應(yīng)該過盛，熱量過多，又不能進(jìn)行鍛煉來消耗熱量，是體內(nèi)沉積的脂肪無法被消耗，尤其是腹部最易堆積脂肪，導(dǎo)致身體走形。

產(chǎn)后肥胖減肥的方法有很多，比如飲食減肥、運(yùn)動減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。但是適合產(chǎn)后肥胖的減肥方法一定要保證環(huán)保的、綠色的、健康的。所以這種情況下，建議產(chǎn)婦們可以多做鍛煉，通過鍛煉的方式進(jìn)行減肥；也可以適當(dāng)?shù)脑黾硬溉榈拇螖?shù)，在哺乳的期間可以消耗產(chǎn)婦的一部分能量，可以達(dá)到減肥的目的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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