人流后坐骨神經(jīng)痛是怎么回事

人流后坐骨神經(jīng)痛是怎么回事

人們坐的時(shí)間也越來越長(zhǎng)，與之相伴的是坐骨神經(jīng)痛、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損等疾病的發(fā)病率也越來越高，而發(fā)病的原因更是非常多。那么，人流后坐骨神經(jīng)痛是怎么回事？

坐骨神經(jīng)痛可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)位置造成的，可能是腰間盤的突出、膨出、壓迫引起，人流一般不會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛時(shí)，可以嘗試以下方法緩解：

1.臥床休息：當(dāng)急性損傷或慢性期急性發(fā)作時(shí)，就不建議鍛煉了，此時(shí)最應(yīng)該做的就是休息，切不可勞累。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛造成腰疼、腿疼、腿麻的情況，此時(shí)坐骨神經(jīng)痛的自我療法除了服用緩解疼痛、改善癥狀的藥物以外，最主要的是休息，這很關(guān)鍵，那樣對(duì)緩解疼痛有比較突出的效果，在這個(gè)時(shí)候一定不必過度勞累。

2.堅(jiān)持鍛煉：坐骨神經(jīng)痛的自我療法包括針灸理療、按摩推拿、藥物治療、腰背肌鍛煉等，其中持之以恒的加強(qiáng)鍛煉可使腰椎的穩(wěn)定性增加，使骨骼、肌肉、韌帶的功能得到恢復(fù)，從而減輕或緩解疼痛，可以采取直腿抬高鍛煉法、下蹲鍛煉法。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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