產(chǎn)后總是覺得尿不盡怎么辦

產(chǎn)后總是覺得尿不盡怎么辦

女性生產(chǎn)后，身體消耗了大量的元?dú)夂途Γ疑a(chǎn)中由于一些生殖器受到了損傷，女性在產(chǎn)后難免會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，例如有些女性會(huì)有尿不盡、尿頻等情況，那么，產(chǎn)后總是覺得尿不盡怎么辦？

產(chǎn)后總是覺得尿不盡，那么就要對(duì)女性進(jìn)行有針對(duì)性的排尿適應(yīng)訓(xùn)練，這樣才能緩解尿不盡的情況，首先要注意應(yīng)當(dāng)給女性安排一個(gè)良好的排尿環(huán)境，因?yàn)橛行┡阅虿槐M是因?yàn)椴贿m應(yīng)排尿環(huán)境造成的，很多很多產(chǎn)后都是需要在床上休養(yǎng)，沒有下地活動(dòng)的，因此需要給女性提供一個(gè)良好的排尿環(huán)境，來讓女性適應(yīng)。

此外，女性還要多注意做好會(huì)陰部的清潔，可以用熱敷的方式來熱敷下腹部，讓膀胱肌肉受到刺激后發(fā)生收縮，這樣也能幫助女性排出尿液，緩解尿不盡的情況。

女性產(chǎn)后尿不盡，有可能是盆底肌肉發(fā)生了松弛引起的，尤其是對(duì)于順產(chǎn)的女性來說，由于陰道盆底肌受到牽拉，產(chǎn)后盆底肌無法及時(shí)恢復(fù)之前緊致的狀態(tài)，那么就會(huì)出現(xiàn)尿不盡的情況。那么女性就要采取措施緊致陰部，并且做一些加強(qiáng)盆底肌肉恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)，以緩解尿不盡。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦