冬蟲夏草是一種比較名貴的中藥,對(duì)人體有這非常好滋補(bǔ)效果,人們身體虛弱時(shí)可飲用冬蟲夏草水,促進(jìn)身體恢復(fù)。雖然冬蟲夏草滋補(bǔ)效果好,但并非所有人都適合食用。那么,小孩可以吃冬蟲夏草花嗎?
一般情況下,只要孩子平時(shí)不挑食、偏食,那么他們每天攝入的營(yíng)養(yǎng)是滿足他們身體發(fā)育需求的。所以家長(zhǎng)不需要讓孩子食用冬蟲夏草花。相反,過(guò)早食用冬蟲夏草花會(huì)傷害孩子身體,影響孩子身體發(fā)育。所以家長(zhǎng)想要孩子食用冬蟲夏草花,最好等他們成年之后。
想要最大限度發(fā)揮出冬蟲夏草花的藥效,家長(zhǎng)最好將它與其他食材搭配燉煮。所以家長(zhǎng)可以嘗試燉煮冬蟲草花膠雞湯,即將花椒、雞、冬蟲夏草花準(zhǔn)備好,然后將雞放入滾水中過(guò)一過(guò),然后撈起備用,再將洗好的冬蟲夏草花、花膠、雞、適量的水置于燉盅內(nèi),加蓋慢燉兩小時(shí)左右,之后加鹽即可食用。
冬蟲夏草花滋補(bǔ)效果強(qiáng),但不適合發(fā)燒、月經(jīng)期間、火氣大的人群食用,否則會(huì)加重他們身體病情,不利于身體恢復(fù)健康。而且,有腦出血、高血壓、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎問題的人群也不適合食用冬蟲夏草。
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