女性懷孕過程中有妊高癥,精心護理了,生產時孕婦并沒有受到太大傷害,只是產后身體水腫厲害。產婦看到自己生完后,身體漲大了一圈,非常在意,想要將水腫消除。那么,妊高癥產后水腫多久能消?
妊高癥產后水腫消除時間沒有一個固定標準,有些產婦的水腫幾天就消除了,有些產婦的水腫半個多月都還沒有消除,水腫消除時間跟產婦體質、身體恢復情況以及產后護理等息息相關。
產婦想要更快消除水腫,就應該要多喝水。通過多喝水增加身體水分,提高新陳代謝率,排出更多水分。在身體多次排水后,產婦就可以明顯看到自己的身體越來越輕盈。除此之外,最好盡早下床活動,只要身體情況允許,每天都要下床走一走,不要長時間躺著、坐著。
妊高癥產后水腫,產婦飲食上要避開脂肪多、難消化的食物,盡量多喝些湯水,既能幫助身體補充營養(yǎng),促進產后恢復,又有助于排水腫。多喝牛奶、豆奶等蛋白質豐富的飲品,也要多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等食物,它們對排水腫同樣有利。
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